HOW TO USE HARNESS
목표를 정하는 날부터,
결과를 확인하는 날까지.
목표를 정하고, 활동을 기록하고, 쌓인 결과를 돌아보세요.
01 / SET YOUR GOAL
언제, 무엇을, 얼마나 할지
구체적으로 정합니다.
“열심히 하기” 대신 “평일마다 60분 독서하기”처럼 오늘 바로 시작할 수 있는 목표를 세우세요.
- 1·2·4주 중 프로젝트 기간을 고르고, 반복할 요일이나 기간 안에서 기록할 날짜를 선택합니다.
- 공부·독서·운동·기타 중 활동 내용을 고르고 프로젝트 이름을 적습니다.
- 하루 목표 시간을 선택하거나 1~480분 범위에서 직접 입력합니다.
- 활동할 장소를 검색하거나 지도에서 선택합니다. 기록은 설정한 장소에서 타이머로 남깁니다.
- 시작일을 오늘부터 30일 이내로 정하고, 하루 목표 이상 길이의 목표 시간대를 설정합니다. 같은 한국시간 날짜 안에서 종료는 24:00까지 가능합니다.
목표 설정 예시
평일마다 60분 독서하기시작일·종료일과 오늘까지의 조건은 유지됩니다. 내일 이후의 목표 시간·시간대·장소·기록할 날짜는 고정된 기간 안에서 수정할 수 있습니다. 휴식일에는 기록하지 않아도 됩니다.
구독과 프로젝트 안내 →02 / PUT IN THE TIME
오늘의 활동을,
시간으로 남깁니다.
Android 앱의 타이머 화면에서 프로젝트를 선택하세요. 장소가 자동으로 확인되면 타이머를 시작할 수 있습니다. 타이머는 계정당 동시에 1개만 사용할 수 있습니다.
장소에서 타이머 시작하기
활동을 시작할 때 시작을 누르고, 쉬는 동안에는 일시정지하세요. 작동 중에도 장소를 확인하며, 정한 장소를 벗어나거나 장소가 확인되지 않으면 타이머가 종료됩니다.
측정을 마치고 기록 확인하기
측정 중 확인된 시간은 서버에 반영됩니다. 마칠 때는 저장을 누르고 완료 표시를 확인하세요. 기록 화면에서 날짜별로 저장된 시간을 돌아볼 수 있습니다.
하루 기록 마감
기록은 각 활동일의 한국시간 자정에 마감됩니다. 직접 입력이나 마감 후 추가·정정 없이 타이머로 활동 시간을 남깁니다.
03 / SEE YOUR PROGRESS
오늘 해낸 일과,
쌓여 가는 기록을 봅니다.
타이머 화면에서 목표 시간과 활동 시간을 비교하고, 기록 화면에서 날짜별 활동 시간을 확인하세요. 한 날에 많이 활동했더라도 다른 날짜의 목표를 대신하지는 않습니다.
오늘의 활동 예시
30 / 60분 · 50% 달성목표 시간의 절반을 기록했습니다. 남은 시간을 채우고 오늘의 목표를 마무리하세요.
친구와 함께 도전하기
친구를 초대하고 각자 참여와 기록 공유에 동의하면 함께 도전할 수 있습니다. 도전에 참여한 사람끼리 오늘의 기록과 누적 시간을 비교할 수 있습니다. 도전에서 나가면 공유가 중단되고 개인 프로젝트와 기록은 유지됩니다.
설정한 시간대와 그 외 시간
설정한 시간대의 기록과 그 외 시간의 기록을 색으로 구분합니다. 설정한 시간대가 아니어도 정한 장소에서 타이머로 기록할 수 있습니다.
04 / KEEP GOING
한 프로젝트를 마치고,
다음 활동을 준비합니다.
마지막 활동일까지 기록한 뒤 기록 화면에서 활동 시간을 돌아보세요. 종료 후에도 기록 화면에서 날짜별 활동 시간을 확인할 수 있습니다.
활동 시간을 보며 달성한 목표를 확인하고 다음 프로젝트를 준비하세요. 동시에 진행할 수 있는 프로젝트는 2개입니다.
중간에 그만해야 한다면 프로젝트 화면에서 종료할 수 있습니다. 마무리한 프로젝트의 기록은 그대로 남습니다. 구독 해지는 Google Play 구독 관리에서 별도로 진행합니다.